糖尿病になるよ！。やってはいけないこと！。

こんにちは


しんです。

糖尿病クリニックに、言った話は書きましたが、その中で、栄養士さんから、栄養指導を受けたのですが、私が認識している。体にいい概念が、間違っていました。

これを続けると、糖尿病にまっしぐらです。

野菜ジュースは、糖分が多いので、飲んではいけない。

飲むヨーグルトも、糖分が、多い。

この、2つはいがいでした！。

また、ご飯よりお肉の方がいいし、天ぷらや揚げ物は、油で、太るのではなく、衣が、太り、糖尿病の原因になるとのことです。

テレビのCMなんかで、見てると、いいものだというものがだめなものが多いのですね。


怖いねー。




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