ウォーキングシューズを、選ぶ時

こんにちは


しんです。


今日は雨のため、ウオーキングは、おやすみです。
夕方には、雨が止むので、それから歩こうと思います。時間が余ったので、少し早く会社に来て、駐車場で、ブログを更新してます。

さて、昨日、スポーツショップの「DEPO」さんに行ってきました。

目的は、ウオーキング用の靴を買うためです。

最近、靴は買ったのですが、足にあってないのです。専門店に行ってみようと考えました。

やはり、足のサイズが、私は思ったより小さいので、足がフィットするものを選んでもらいました。

お店に行くとサイズを測ってくれる器具が、あるので、店員さんに聞いてみて下さい。

ウオーキングは、長距離の場合は必ずシューズが、足から離れないように隙間がない方がいいです。

最初はいいのですが、歩けば歩くほど足が痛くなります。

もし、ウオーキングをする場合はスポーツショップに行ってお店の人に相談するといいですよ。

三日坊主にならない秘訣は、不快感を無くすことをするのも大事ですね。


= sin0923 =